¿Funcionan los correctores de juanetes para tratar el dolor y realinear las articulaciones de los dedos de los pies?

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Los juanetes son protuberancias óseas que se forman en el costado del pie, en la base del dedo gordo. La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos dice que los juanetes se desarrollan con el tiempo cuando el dedo gordo del pie se inclina hacia los otros dedos debido al estrés repetitivo.

Los juanetes son muy comunes y se vuelven más frecuentes con la edad. Según una revisión de una investigación de 2020 realizada en Australia, alrededor del 23 por ciento de los adultos los tienen y más del 80 por ciento de las personas que buscan tratamiento médico para los juanetes tienen 45 años o más.

La cirugía es la única opción comprobada para deshacerse de los juanetes, pero generalmente solo se realiza cuando los juanetes le causan graves molestias al descansar o al caminar.

Los correctores de juanetes son opciones de tratamiento no invasivos que enderezan el dedo gordo del pie. Algunas personas descubren que ayudan a reducir el dolor, pero las investigaciones aún no son concluyentes.

Continúe leyendo para saber cómo los correctores de juanetes pueden ayudarlo a controlar el dolor y qué otras opciones de tratamiento pueden ser efectivas.

Las investigaciones sugieren que los correctores de juanetes no son eficaces para realinear el dedo gordo del pie ni para deshacerse de los juanetes. Pero pueden ayudar a proporcionar un alivio temporal del dolor mientras los usa.

Los pocos estudios que examinan el beneficio potencial de los correctores de juanetes para reducir el dolor sugieren que es poco probable que tengan un gran efecto o produzcan resultados a largo plazo.

En un pequeño estudio de 2020, un grupo de 70 personas con juanetes fueron tratados con una férula en el dedo del pie o no recibieron ningún tratamiento. No hubo diferencias en la alineación del dedo gordo del pie entre los dos grupos. Sin embargo, los investigadores encontraron que las personas en el grupo con férula reportaron significativamente menos dolor al caminar, correr y en reposo.

En un pequeño estudio más antiguo de 2008, los investigadores compararon el efecto de usar plantillas separadoras de dedos versus una férula nocturna en un grupo de 30 mujeres de entre 19 y 45 años con juanetes. Las mujeres en el grupo del separador de dedos experimentaron una reducción del dolor, pero las mujeres que recibieron férulas nocturnas no. Ningún grupo tuvo un cambio significativo en el ángulo del dedo gordo del pie.

Es posible que los correctores de juanetes puedan ralentizar la progresión de los juanetes, pero se necesita más investigación para comprender su efecto.

Cuando un hueso o una articulación se estresa repetidamente, su cuerpo lo compensa produciendo más hueso en esa área. Cuando el dedo gordo gira hacia adentro, se aplica más tensión a la parte interna del pie. Con el tiempo, esto conduce a la formación de un juanete.

Los correctores de juanetes están diseñados para enderezar el dedo gordo y devolverlo a su posición natural. Varían en diseño, pero a menudo se ajustan a parte del pie como una manga y tienen un espaciador que se ajusta entre el dedo gordo y el segundo dedo.

Otros correctores de juanetes son férulas que mantienen el dedo recto sosteniéndolo desde un lado. Las férulas generalmente no caben en los zapatos y están diseñadas para usarse durante la noche.

La estrategia detrás de los correctores de juanetes es que forzar el dedo del pie a regresar a su posición natural ayudará a que permanezca allí incluso en ausencia del corrector, de manera similar a cómo los frenillos ayudan a mover los dientes con el tiempo.

Sin embargo, no hay evidencia de que los correctores de juanetes sean efectivos para cambiar el ángulo del dedo del pie o para deshacerse de los juanetes. Una cantidad limitada de evidencia sugiere que podrían ayudar a ralentizar la progresión de los juanetes y aliviar el dolor, pero se necesita más investigación.

La cirugía es el único tratamiento eficaz para los juanetes que causan molestias graves o cuando las opciones no quirúrgicas no son efectivas. Los tratamientos no quirúrgicos como la fisioterapia o los analgésicos pueden ayudar a controlar los síntomas de los juanetes menores.

Una revisión de investigación de 2020 mostró que se pueden utilizar 100 tipos de cirugía para eliminar los juanetes. La mayoría de ellos implican reposicionar tendones, ligamentos y la cápsula articular para cambiar la posición del dedo gordo del pie. Es posible que se corte el hueso en la base del dedo gordo del pie y el hueso detrás de él. La cirugía suele durar entre 30 y 100 minutos.

En algunos casos, el dedo gordo del pie puede fijarse en algunos lugares con placas de metal o tornillos.

Otras opciones de tratamiento que pueden ayudarlo a controlar sus síntomas incluyen:

Los correctores de juanetes no curarán los juanetes, pero pueden brindarle un alivio temporal del dolor mientras los usa. Puedes encontrar correctores de juanetes en muchas farmacias y lugares que venden calzado.

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La causa exacta de los juanetes no está clara. Las personas suelen tener antecedentes familiares de juanetes, lo que sugiere que la genética influye. Ciertas anomalías anatómicas del pie, como el tejido conectivo débil o un tendón de Aquiles corto, pueden contribuir a su desarrollo.

También se cree que aumentar el riesgo es tener pies planos, artritis reumatoide o tener un músculo de la pantorrilla corto.

A menudo se culpa a los zapatos ajustados y los tacones altos por el desarrollo de juanetes, pero no se cree que el calzado sea la causa principal. Algunas personas que usan tacones altos o zapatos ajustados nunca desarrollan juanetes, mientras que otras que usan zapatos planos y sueltos sí los desarrollan.

Es probable que el calzado contribuya al desarrollo de juanetes en personas genéticamente predispuestas.

Algunas posibles formas de reducir el riesgo de desarrollar juanetes incluyen:

Los correctores de juanetes son dispositivos que enderezan el dedo gordo del pie. No curan los juanetes, pero algunas personas descubren que proporcionan un alivio temporal del dolor. Se necesita más evidencia científica para saber si pueden frenar la progresión del juanete.

La cirugía es el único tratamiento eficaz para los juanetes graves que no responden a los tratamientos no quirúrgicos. Si cree que puede ser candidato, un médico puede asesorarlo sobre qué tipo de cirugía puede ser adecuada para usted.